对我来说这些是我的三位一体，听起来也许很重复很枯燥，但我真的很需要。

朋友问我过完年之后有什么打算，我几乎不用思考就脱口而出：我要恢复秩序的生活，回归健康的饮食，调整规律的作息，并且继续保持运动习惯。

对我来说这些是我的三位一体，听起来也许很重复很枯燥，但我真的很需要。