这是来自一位昂贵心理学家免费的建议。如果你是一个焦虑的人，把每件事都当成是为了好玩。去面试是为了好玩。提交文件是为了好玩。开博客是为了好玩。焦虑靠重要性喂养。不要把每件事都当成生死攸关