觉得心烦意乱时自己念叨这几句话：1.人生只有三万天 2.世界是个草台班子 3.大家都是水货 4.反正最后大家都是要死的 5.在哪混都是混，争来争去都是猴子打架

睡眠比任何都重要，工作，朋友，未来都不及当下一个好睡眠。一个人只有能睡好觉，才有更多精力去面对世界。

用行为定义关系，而不是用关系来包容行为，也可以理解为论迹不论心，无论嘴上说什么，行为上让你不舒服就是不舒服了。

世界上没有遗憾，
只有放错了地方的希望

我们正需要一场漂泊的雨，来冲洗这旧日的不喜

看到一位母亲的分享，她8岁的儿子在睡前跟她复述老师说的话:“把你的心灵想象成一个漂亮的小池塘，里面有各种各样的小鱼在游玩。每一条小鱼都代表着一种情绪。你要试着成为池塘，而不是总盯着某一条小鱼不放。”

工作是为了生活，不想工作也是想要生活

上班之后我才明白 大人们并不是特别沉着冷静 只是单纯的没精力和力气而已

维护任何关系都要做很多很多事 但是破裂的话只需要一句话就行

防止伤春悲秋的最好方法就是肤浅地活着