我曾经问精神科医生“到底要怎么样才能提升自我肯定感？”他回道：人要完全喜欢上自己这件事，在物理上本来就是不可能的。只有在做自己喜欢的事的时候，人才会对自己怀抱良好的感觉。所以你需要做的是增加自己“喜欢做的事”，分散自己能在精神上依靠的对象

信任的本质是赌博。

患得患失的原因是因为会失，患得患失的结果往往也是失

长大并不意味着应该停止自己的爱好，而是终于可以自己挣钱，来实现曾经的梦想

差不多一半以上的争吵都是因为缺乏沟通，给想象力留下了太多空间，而想象力是无所不能的。

每个人在最失望的时候，都会消失一阵子。你永远不会知道在那段时间，她的世界降临了一场暴雨，天上所有星星都黑了

别人单身的原因有很多，爱而不得、不愿将就、条件限制…而我单身的原因就很简单，纯粹是因为没人喜欢我

你总担心自己不够有趣，你爱讲究雷区和三观，你怕表现得太冷淡，又怕给得太满，你非常渴望亲近，又害怕没边界感。但其实你忘了，人和人交往最首要的是做个人啊

知道自己在别人心中没那么重要，人际交往的烦恼能少一半

帮大家整理了一份脱单攻略
请各位一定要看清方法
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2.帅
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5.会
就这些了 字写的有点草 请见谅
大家学废了吗？