一位前辈分享的经验：收拾行李的时候先把要带的东西都找到，在包包或旅行箱前摊开，拍张照片，然后再装进去。这样你在被窝里、在途中就可以随时（靠照片）确认了，完全不需要翻来覆去，没头没脑的找，能极大缓解旅行时的不安。对于总是怕忘记带东西而焦虑的人来说，这个方法真的拯救了我