默默ㄇㄛˋ 2022 年 2 月 24 日 刚刚刷到一个减肥博主，他说：光吃水煮青菜会瘦得很慢，可以搭配一下菌菇和肉类，膳食纤维和蛋白质在一起产生什么食物热效应，体重掉得更快。我仔细想了一下，这不就是火锅吗？
