是不是生活里常常听到那种话：“你要做一个情绪稳定的大人”可环顾四周，总有那么一些人在用他们的行为不断激怒你而你一旦有任何的反抗和不满表达出来就坐实了你自己是个“发疯的神经病”！这就是典型的煤气灯效应