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默默ㄇㄛˋ
2025 年 5 月 18 日
眼睛一睁就想眼睛一闭!
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哭是解决不了问题的 可是就是解决不了才哭啊
幸福激素来源: 多巴胺(吃喝、目标达成、睡饱、泡澡), 催产素(社交、抚摸、撸猫狗、助人), 内啡肽(运动、大笑、听音乐), 血清素(日晒、冥想、林间漫步)
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